麗音影音 身心靈有氧 (∼身體力行您的健康人生∼ 放鬆感官 享受舒緩心靈的絕妙時刻) 英語發音中文字幕(DVD一片裝)




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軟體名稱:麗音影音 身心靈有氧 (∼身體力行您的健康人生∼ 放鬆感官 享受舒緩心靈的絕妙時刻) 英語發音中文字幕(DVD一片裝)
語系版本:中文版
光碟片數:單片裝
破解說明:
系統支援:WIN 9x/WIN ME/WIN NT/WIN 2000/WIN XP/WIN 2003
軟體類型:∼身體力行您的健康人生∼ 放鬆感官 享受舒緩心靈的絕妙時刻
硬體需求:PC
更新日期:2010/4/7
官方網站:
中文網站:
軟體簡介:
銷售價格:180
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軟體簡介:

      

麗音影音 身心靈有氧 (∼身體力行您的健康人生∼ 放鬆感官 享受舒緩心靈的絕妙時刻) 英語發音中文字幕(DVD一片裝)






∼身體力行您的健康人生∼ 
放鬆感官　享受舒緩心靈的絕妙時刻 

內容介紹： 
心靈健身並不需要花太大的氣力，它可藉由集中注意力在呼吸上，放鬆身體的肌肉
和增進記憶力，提高身體靈活性和精神集中力，獲得心靈的平靜。 
《身心靈有氧》這套課程，能夠幫助您： 
1.有技巧地控制呼吸，達到真正放鬆身心的功效 
2.強化記憶力和減緩因老化所造成的記憶力衰退現象 
3.加強靈敏度和注意力 
4.減少身體、情緒和心理的壓力 
5.運用想像技巧，提高空間意識和創造力 
6.發展出內在平靜安寧之感受 







             


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