〔健身百科〕張菁∼瑜珈形體 (中文版)


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軟體名稱:〔健身百科〕張菁∼瑜珈形體 (中文版)
語系版本:繁體中文版
光碟片數:單片裝
破解說明:
系統支援:WIN 9x/WIN ME/WIN NT/WIN 2000/WIN XP/WIN 2003
軟體類型:未分類軟體
硬體需求:PC
更新日期:2004/2/12
官方網站:
中文網站:
軟體簡介:
銷售價格:80
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軟體簡介:

      

                    〔健身百科〕張菁∼瑜珈形體 (中文版) 






內容提要

主講示範:張菁,中央電視臺“健身房•青春時光”電視教練,全國健美操大賽形體冠軍。
    
全國健美操大賽——形體冠軍。
特別介紹(當當)
形體訓練一直是女性朋友非常熱衷的健身項目,瑜珈則是大家公認的最佳訓練身心的方式
。瑜珈獨特的訓練方式,不僅可以消除疲勞,緩解壓力,使人的精神與身體進入純淨的境界
,更可以給練習者帶來優美的形體。
本教學片由全國健美操大賽形體冠軍、中央電視臺著名電視健身教練張菁主講示範,把瑜
珈的基本式和形體訓練的動作科學地結合在一起;站立姿式訓練結合墊上訓練,只要您保
持正確的呼吸,跟著我們慢慢練習,一定可以達到很好的形體塑造效果。










             


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